7月15日，中心妇工委邀请北京师范大学心理学部徐洁老师开展心理健康团辅活动——“心灵图卡减压轰趴会”，来自中心的30余名女职工参加活动。

　　活动在温馨、舒缓的音乐中拉开序幕，在简短、开放的自我介绍与暖场之后，进入小组活动环节。该环节分别以“过去的荣光”“职业幸福的向往”为主题，参与人员在心理老师的引领下，以“最智慧的一个抉择，最骄傲的一次尝试，最无悔的一份付出，最感恩的一个人或一件事”为主线，通过选择适配图卡的方式，对个人职业生涯进行了深入的回顾，与小组成员分享了自己的职场成长故事与闪光瞬间，展开了对未来职业生涯的向往和期待。通过和同伴互送祝福、分享成长感悟等环节，大家感受到了集体的温暖和力量。女职工们纷纷表示，此次心理健康活动受益匪浅，收获大于期待，不仅是一次与自己深入的心灵对话，更是一次宝贵的学习机会，通过面对面沟通、心贴心交流，打开了心扉，增强了“链接”，深化了友谊，今后要将所学心理学知识内化吸收运用，在面对压力时，主动调整工作、生活节奏，保持良好的精神状态，达到身心双重“健康”。

　　通过开展本次活动，引导女职工通过适当的方式缓解压力，放松、调节好心态和情绪，既缓解了工作的疲惫，又陶冶了性情、增长了心理学知识、增加了集体的凝聚力和向心力，有利于女职工以更加高昂的斗志和饱满的精神状态投入到水利政策研究工作中，为推动新阶段水利高质量发展做出新的更大贡献。